PERSONAL TRAINING

Sie wollen Ihre Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach nur gut aussehen? Mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsprogramm erreichen Sie nicht nur kurzfristige Ziele – vielmehr können Sie Ihr Leben langfristig verändern.

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ABNEHMEN

Sie wollen überflüssige Pfunde verlieren, doch bisher hat kein Programm zum gewünschten Erfolg geführt? Mit einem gezielten Ausdauer- und Kraft-Training, das ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, unterstütze ich Sie dabei...

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BODY TONING

Ihnen fehlt noch der letzte Schritt auf dem Weg zu Ihrem Traumkörper? Ein wichtiges Ereignis steht an, für das Sie einfach perfekt aussehen möchten? Ob vor der Hochzeit oder dem nächsten Strandurlaub: Mit dem Body Toning Programm ...

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CORE & STABILITY TRAINING

Sie haben Rückenbeschwerden oder wünschen sich einen flacheren Bauch? Das Core & Stability Training ist ein spezielles Power-Programm für die Körpermitte. Ein gezieltes Training der tiefliegenden Muskelpartien strafft nicht nur die Figur.

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SPORTREISE NACH KUBA

Erleben Sie das kubanische Lebensgefühl hautnah und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Traumfigur – mit der All-Inclusive-Sportreise nach Havanna. Ein besonderes Trainingserlebnis für alle, die Sommer, Strand und Sonne lieben.

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FITNESS BOXEN

Ob Einsteiger oder Profisportler: Mein Fitness Boxen eignet sich für Jeden! Fitness Boxen ist ein abwechslungsreiches und effizientes Ausdauertraining, bei dem Spaß, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein im Vordergrund stehen.

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